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医生告诉你痛经怎么护理
时间：2017-01-04 11:21来源：陕西生殖医学医院作者:陕西省老医协生殖医学医院不孕不育医院科
一般情况，女性在月经到来期间，除情绪倍感低落，人也没什么精神之外，多数人还会出现的困扰。女性痛经的程度因人而异，轻微者会感到下腹沉重，严重者会感到下腹剧痛，甚至有晕眩或呕吐，那么痛经该如何护理呢?下面科室为大家介绍女性痛经的护理方法。
痛经该如何护理，有以下几种方法
1、严重经痛疼痛发作时可对症处理，口服去痛片，也可服用止痛药及安定片，都可缓解疼痛。另外，喝一些热的红糖姜水也会收到良好。
2、消除对月经的紧张、恐惧心理，解除思想顾虑，心情要愉快。可以适当参加劳动和运动，但要注意休息。
3、平时要加强体育锻炼，尤其是体质虚弱者。还应注意改善营养状态，并要积极治疗慢性疾病。
4、注意并讲究经期卫生，经前期及经期少吃生冷和辛辣等刺激性强的食物。
痛经该如何护理呢?女性专业次来月经时。妈妈就会告诉你：不能吃生冷食物、不能剧烈运动。现在，为了你的健康，我们补充给你另外的经期不能做的事。个人也要注意经期卫生，若月经来时肚子不舒服的话，可用热水袋热敷或喝些生姜红糖茶、玫瑰花茶等暂时缓解。若一直持续疼痛不能缓解的话，应及时到医院妇科进行检查，以对症下药进行治疗。
以上就是西安老医协妇科医院的科室为您介绍的痛经该如何护理，如果您还有什么不明白的地方，可以点击在线咨询，或者拨打热线电话：029-83246120咨询。
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