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西安女性月经量少如何调理
时间：2017-04-26 15:12来源：陕西生殖医学医院作者:陕西省老医协生殖医学医院不孕不育医院科
月经不正常说明女人的身体开始出问题了，这关乎女人的一生，所以当你发现月经不正常时一定要引起重视，那么经期量少怎么调理呢?
月经量少肯定是有原因的，这时你就更加需要注意保养了，如果严重的话是要及时就医的。
来经前一个星期生冷不要吃(这是一定要注意的)对于月经正常的人来说，来经前或来经时吃生冷没什么，但对于月经不调的人是一定要注意的。
月经来的时候每天吃一杯红糖泡的开水。
月经来不要让自己太劳累了。
人的心情和压力都会影响月经的正常，所以尽量不要让自己过的太压抑了。
来经的时候不要下冷水，一般来说月经来是可以下冷水的，但对于月经不正常的人来说，还是不要下冷水。
经期应注意保暖，忌寒、凉、生、冷刺激，防止寒邪侵袭;注意休息、减少疲劳，加强营养，增强体质;应尽量控制剧烈的情绪波动，避免强烈的精神刺激，保持心情愉快;平时要防止房劳过度，经期绝对禁止夫妻生活。
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