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痛经能吃甜食吗
时间：2017-01-20 11:18来源：陕西生殖医学医院作者:陕西省老医协生殖医学医院不孕不育医院科
痛经能吃甜食吗?吃甜食是很多女性茶余饭后的习惯，比如巧克力、糖水等。那么，经期经痛的女性，是适合吃甜食的吗?不会因为甜食吃多了就精神紧张吗?西安妇科医院的科室认为，女性如果可以的话，经期是可以适当吃点甜食帮助缓解经痛的，比如红糖水和巧克力，但是想要经常这样，但如果是病理性，还是要及时就医才行!
痛经能吃甜食吗
科室认为，经期女性如果想要消除经痛，吃点巧克力或者喝点红糖水是可以帮助缓解痛经的，巧克力能够让心情好转，而红糖水温经活血也补血，都有很缓解痛经的。但如果经期总是吃过甜或过咸的垃圾食品，反而不如吃点有酸味的食品，如酸菜、食醋等，这样更能帮助促进食欲和缓解疼痛。
痛经能吃甜食吗?科室认为，女性痛经，应该以平常易消化的饮食为主，尤其是在经前3～5天，吃太多甜食则容易消化不良积食，甚至会引起腹痛及紧张感。而饮食多以补充维生素和微量元素为主的话，反而有利于痛经的缓解。
值得注意的是，经期女性除了要注意饮食，必要时还是应该去医院做个详细的检查，看看让自己痛经的真正原因是不是疾病，如果是的话，就要及时医治了!
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温馨提示：以上是西安老医协妇科医院科室关于“痛经能吃甜食吗”的简单介绍，如果您对此还有任何的疑问都可以立即拨通我们的热线电话：029-83246120进行咨询进行一对一的交流。
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