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西安男性有什么方法预防早泄?
时间:2014-03-11 09:59来源:陕西生殖医学医院作者:陕西省老医协生殖医学医院不孕不育医院科
核心提示:西安男性有什么方法预防早泄?早泄是每个男人都不想碰到的问题,因为它不仅让男性享受不到性爱的乐趣,还让他在伴侣面前抬不起头。因此预防早泄的出现非常重要。那么西安男性有什么方法预防早泄呢?下面陕西省生殖医学医院科室为大家详细介绍。 西安男性有什么方法预防早泄?
西安男性有什么方法预防?早泄是每个男人都不想碰到的问题,因为它不仅让男性享受不到性爱的乐趣,还让他在伴侣面前抬不起头。因此预防早泄的出现非常重要。那么西安男性有什么方法预防早泄呢?下面科室为大家详细介绍。
西安男性有什么方法预防早泄?
1、消除焦虑情绪。有人偶有早泄就担心自己体虚,由此引起焦虑和恐惧情绪,越怕早泄发生就越容易出现早泄。
2、改善夫妻关系,夫妻不和睦,双方存在潜在的敌意怨恨和恼怒,就会在性生活时心境低沉,情绪压抑不愉快,只想应付一下,匆匆了事而导致早泄。
3、克服手淫的习惯,许多人从小有手淫,手淫本身并不直接引起早泄,但有些手淫者怕被发觉,总是尽快射精,建立起不良的反射弧,以致任何动因即可引起射精。
4、多吃水果蔬菜,特别是维生素B1含量高的食物,能维持神经系统兴奋与抑制的平衡。戒酒,避免辛辣刺激。多食海鲜、豆制品、鱼虾等助阳填精食品,增强体质。
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