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生活中咋样预防西安男性早泄？

时间：2014-03-11 09:59来源：陕西生殖医学医院作者:陕西省老医协生殖医学医院不孕不育医院科

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生活中咋样预防西安男性早泄？

1、长期房事过度，沉浸于色`情，频繁自`慰导致精神疲乏，也是引起、早泄的重要原因，当属禁忌之列。实践证明，夫妻分床，停止性`生活一段时间，避免各种类型的性`刺激，让中枢神经和性`器`官得到充分休息，是防治阳痿、早泄的有效措施。

2、要对性`知识有充分的了解，充分认识精神因素对性`功能的影响。不能因为一两次性`交失败而沮丧担忧，缺乏信心；夫妻双方要增加感情交流，消除不和谐因素，默契配合。

3、积极从事体育锻炼，增强体质，并且注意休息，防止过劳，调整中枢神经系统的功能失衡。身体虚弱，过度疲劳，睡眠不足，紧张持久的脑力劳动，都是发病因素。

4、改善不良习惯，生活中不良习惯改掉，不熬夜，忌烟酒，长期抽烟会阻碍血液流入身体外周，影响阴`茎的血液循环，影响性`反应的产生。国外研究者指出，导致血液循环不良而造成阳痿的因素有抽烟、糖尿病、高胆`固`醇和高`血`压，而以抽烟为重。

5、不可盲目使用壮`阳药物。盲目滥用壮`阳`剂，未必能提高性`功能，反而导致其他疾病。

生活中咋样预防西安男性早泄？对于这种疾病，患者一定要及时查明病因进行治疗，否则会导致男性的症发生。如果还有什么不清楚的，您可以在线咨询我们的科室。

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