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日常生活中要怎么预防功血

时间：2016-12-01 11:19来源：陕西生殖医学医院作者:陕西省老医协生殖医学医院不孕不育医院科

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核心提示：日常生活中要怎么预防功血? 西安老医协妇科医院医生讲解到，很多女性朋友都出现过功血的情况，尤其是青春期少女，有的在次月经来潮的时候，会出现月经淋漓不尽的症状，给女性造成很大的困扰，因此需积极预防功血的发生。那么日常生活中要怎么预防功血呢?下

　　日常生活中要怎么预防功血?西安老医协妇科医院科室讲解到，很多女性朋友都出现过功血的情况，尤其是青春期少女，有的在次月经来潮的时候，会出现月经淋漓不尽的症状，给女性造成很大的困扰，因此需积极预防功血的发生。那么日常生活中要怎么预防功血呢?下面一起来看看西安老医协医院妇科科室对日常生活中要怎么预防功血的详细介绍。

　　功血常表现为月经周期失去正常规律，经量过多，经期延长，淋漓不尽，严重时会出现大出血等症状。女性朋友在日常生中要多加防范，积极预防功血，具体要注意以下几方面：

　　一、身心调节，女性要尽量避免精神过度紧张。特别是在工作压力较大的情况下，要注意转移压力，并选择适当的机会放松自己。学会心理调节。

　　二、保持身体清洁和健康是避免发生功血的关键。日常中不但要预防全身疾病的发生，而且必须注意经期的卫生。而且保持勤换月经垫及内裤的良好卫生习惯。

　　三、好用铁锅炒菜，多服一些含铁剂的药物，如硫酸亚铁口服液等，以增加体内铁元素的含量，这样有利于改善贫血状况。

　　四、要加强营养的摄入和均衡的搭配，平时多食鱼类、肉类、禽蛋类及牛奶、蔬菜类，忌食辛辣刺激性食品，比如说辣椒、芥末、大蒜等。

　　温馨提示：以上内容就是关于日常生活中要怎么预防功血的详细介绍，女性朋友出项功血症状也不要过度紧张和担忧，应及早到正规医院进行诊治。如果您还想要了解更多相关的情况，可以点击本页面的在线咨询，将在线为您解答相关疾病问题。

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