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女性月事月经量少怎么调理呢?
时间:2017-03-25 17:50来源:陕西生殖医学医院作者:陕西省老医协生殖医学医院不孕不育医院科
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女性月事月经量少怎么调理呢?女性月经量少是女性的一种常见表现,在此提醒广大女性月经不调给女性会带来很大的危害因此女性朋友要时刻的注意了,如果,发现自己月经量少时,一定要及时的去正规医院进行治疗。那么,女性月事月经量少怎么调理呢?科室为您做个简单的介绍。
育龄妇女和灵长类雌性动物,每隔一个月左右,子宫内膜发生一自主增厚,血管增生、腺体生长分泌以及子宫内膜崩溃脱落并伴随出血的周期性变化。这种周期性阴道排血或子宫出血现象,称月经。
女性月事月经量少怎么调理呢?月经是每一个女性朋友的伙伴,正常的妇女每个人都会出现一次月经,月经量一般在60-80毫升左右。如果少于30毫升就是过少,如果多于80毫升就是过多,不管是过少还是过多对女性都会有所影响的。
近不少女性在咨询月经量少怎么调理,陕西省生殖医学医院妇科科室分析:治疗月经量少,首先要寻找月经量少,,一般来讲,消除了致病的原因以后,多数病人的月经能够自然恢复正常。那么,女性月事月经量少怎么调理呢?选择治疗月经量少方法根据病人的年龄、体质、病变部位以及病人的具体要求而定,常用的治疗方法如下:
1、保持生活有规律:熬夜、过度劳累、生活不规律都会导致月经不调。
2、月经量少怎么调理之防止受寒:一定要注意经期勿冒雨涉水,无论何时都要避免使小腹受寒。
3、多吃含有铁和滋补性的食物:补充足够的铁质,以免发生缺铁性贫血。多吃乌骨鸡、羊肉、鱼子、青虾、对虾、猪羊肾脏、淡菜、黑豆、海参、胡桃仁等滋补性的食物。
科室提醒:大多数女性月经量少,月经不来都是由于内分泌紊乱引起的。因此,日常调理还需增强体质,提高健康水平,防止过度劳累,避免精神过度刺激和风寒湿冷,注意月经期卫生,防止发生月经病。坚持避孕。减少,正确掌握使用口服避孕药等均可预防功能性闭经。
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