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月经不调怎么调理好

时间：2016-12-24 15:33来源：陕西生殖医学医院作者:陕西省老医协生殖医学医院不孕不育医院科

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核心提示：月经不调怎么调理?女性常常表现为或者提前、或者量少等症状，长此以往，会让体内内分泌失衡，从而诱发妇科疾病。那么，月经不调怎么调理过来呢? 月经不调怎么调理 1. 生活有规律

　　月经不调怎么调理?女性常常表现为或者提前、或者量少等症状，长此以往，会让体内内分泌失衡，从而诱发妇科疾病。那么，月经不调怎么调理过来呢?

　　月经不调怎么调理

　　1.生活有规律，你的月经可能就会恢复正常。如果你的月经不调是由于受挫折、压力大而造成的，那么你必须调整好自己的心态。而且如果你已经月经不调，保持良心态也是非常必要的。要知道熬夜、过度劳累、生活不规律都会导致月经不调。

　　2.月经不调护理避免吃太热、太冰温度变化太大的食物。在两餐之间吃一些核桃、腰果、干豆等富含维生素B群的食物。即将面临更年期的妇女，应多摄取牛奶、小鱼干等钙质丰富的食品。

　　3.月经不调护理应多摄取菠菜、蜜枣、红菜、葡萄干等高纤质食物来补血，这点尤其针对月经期间大失血的女性。

　　知道了月经不调怎么调理的方法，科室提醒女性要记得严格按照要求来执行。在月经不调的治疗当中，利用的微创技术可以真接清楚的观察月经不调患者宫腔内的情况，同时对异常情况作必要的手术治疗，如子宫内膜息肉摘除、子宫粘膜下肌瘤剔除、宫腔粘连分离、子宫纵膈切除等，有效去除导致月经不调的原发病，缓解经期异常情况。对治疗因子宫因素导致的月经不调有着其它疗法不可替代的作用。

　　温馨提示：以上是西安老医协妇科医院科室关于“月经不调怎么调理”的简单介绍，如果您对此还有任何的疑问可点击在线咨询进行一对一的交流。祝您身体健康!

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