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陕西省生殖医学医院名医告诉你做完人流吃什么水果
时间：2014-03-06 10:16来源：陕西生殖医学医院作者:陕西省老医协生殖医学医院不孕不育医院科
核心提示：做完人流吃什么水果好呢?女性在人流后必须对各种食物在数量上、质量上以及相互搭配上作出合理安排，以满足机体对蛋白质、无机盐、碳水化合物、脂肪、维生素、水和纤维素的需要。下面陕西省生殖医学医院科室告诉你做完人流吃什么水果，不清楚的朋友了解一下吧。 做完人流吃什
做完吃什么水果好呢?女性在人流后必须对各种食物在数量上、质量上以及相互搭配上作出合理安排，以满足机体对蛋白质、无机盐、碳水化合物、脂肪、维生素、水和纤维素的需要。下面科室告诉你做完人流吃什么水果，不清楚的朋友了解一下吧。
做完人流吃什么水果好?一、橘子。橘子中含维生素C和钙质较多。维生素C能增强血管壁的弹性和韧性，防止出血。
做完人流吃什么水果好?二、香蕉。香蕉中含有大量的纤维素和铁质，有通便、补血的作用。产妇多卧床休息，胃肠蠕动较差，常常发生便秘。再加上产后失血较多，需要补血，而铁质是造血的主要原料之一。所以，产妇多吃些香蕉能防止产后便秘和产后贫血。
做完人流吃什么水果好?三、桂圆。中医认为，桂圆味甘、性平、无毒，入脾经心经，为补血益脾之佳果。体质虚弱的产妇适当吃些新鲜桂圆或干桂圆肉，既能补脾胃之气，又能补心血不足。
做完人流吃什么水果好?四、红枣。红枣中含维生素C多，还含有大量的葡萄糖和蛋白质。中医认为，红枣是水果中补药，具有补脾和胃、益气生津、调整血脉、和解百毒的作用，尤其适合脾胃虚弱、气血不足的产妇食用。
做完人流吃什么水果好?五、山楂。山楂中含有大量的山楂酸、柠檬酸，能够生津止渴、散淤活血，能排出子宫内的淤血，减轻腹痛。
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