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远离盆腔炎你要知道怎么做
时间：2014-03-06 14:35来源：陕西生殖医学医院作者:陕西省老医协生殖医学医院不孕不育医院科
核心提示：女性怎样才能远离盆腔炎?盆腔炎是女性常见的妇科炎症，如不及时治疗盆腔炎，对于女性的危害很大。陕西省生殖医学医院科室指出：远离盆腔炎你要知道怎么做，女性远离盆腔炎要安排好工作、生活;留出自己锻炼身体、愉悦心情的时间，增强体质、保持乐观的生活态度。 怎样才能远离
女性怎样才能远离?盆腔炎是女性常见的，如不及时治疗盆腔炎，对于女性的危害很大。科室指出：远离盆腔炎你要知道怎么做，女性远离盆腔炎要安排好工作、生活;留出自己锻炼身体、愉悦心情的时间，增强体质、保持乐观的生活态度。
怎样才能远离盆腔炎?一、繁忙不忘运动。职业女性因为工作压力大，可造成抵抗力低下，往往会给病菌可乘之机。因此，女性朋友应利用时间加强锻炼，可以参加各种方式的体育活动，尤其是跑步、登山等耐力训练，增强抵抗力。
怎样才能远离盆腔炎?二、减肥不减营养。部分女性朋友由于担心肥胖，单纯依靠不吃饭来瘦身，会造成机体抵抗力的急剧下降。正确的方法是，女性在节食的同时，不妨多吃高蛋白的食物，如瘦肉、豆制品，蔬菜、水果，既满足了人体所需，又不会增加体重。
怎样才能远离盆腔炎?三、注意经期卫生。女性在经期首先要避免同房;其次，要注意休息，比如家务活让老公或孩子代劳，自己做总指挥。
怎样才能远离盆腔炎?四、固定性伴侣。性伴侣的增多给女性带来了新的感染源，尤其对于男女双方都有多个性伴侣的情况下，女性发生盆腔炎的几要较性伴侣固定的女性高几十倍，而性病的发生也随之成倍增加。因此，严肃性态度，固定性伴侣是我们应该坚持的原则。
怎样才能远离盆腔炎?五、使用避孕套。坚持使用避孕套的女性，盆腔炎的发生低于不使用避孕套的同龄女性，尤其对于性伴侣多，性关系复杂的女性而言是极为有效的方法。
上文是对于远离盆腔炎的相关介绍，希望对您有所帮助。如果您还有不明白的问题，可以咨询在线科室或拨打健康热线：029-83246120。
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