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陕西省生殖医学医院名医告诉您如何快速怀孕的秘方

时间：2014-03-05 17:17来源：陕西生殖医学医院作者:陕西省老医协生殖医学医院不孕不育医院科

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核心提示：陕西省生殖医学医院名医告诉您如何快速怀孕的秘方。结婚快一年了，性生活没有做任何的保护措施，可是一直没有怀孕的迹象，这是怎么回事呢?去医院检查一切正常，这就更让女性惆怅了，问题出在哪里呢?下面陕西省生殖医学医院名医告诉您如何快速怀孕的秘方。让您早日生个健

核心提示：陕西省生殖医学医院科室告诉您如何快速怀孕的秘方。结婚快一年了，性生活没有做任何的保护措施，可是一直没有怀孕的迹象，这是怎么回事呢?去医院检查一切正常，这就更让女性惆怅了，问题出在哪里呢?下面陕西省生殖医学医院科室告诉您如何快速怀孕的秘方。让您早日生个健康聪明的宝

　　科室告诉您如何快速的秘方。结婚快一年了，性生活没有做任何的保护措施，可是一直没有怀孕的迹象，这是怎么回事呢?去医院检查一切正常，这就更让女性惆怅了，问题出在哪里呢?下面陕西省生殖医学医院科室告诉您如何快速怀孕的秘方。让您早日生个健康聪明的宝宝。

　　陕西省生殖医学医院科室告诉您如何快速怀孕的秘方

　　1、学会自我测定排卵日期

　　一般说，女性自己无法观察到卵巢如何慢慢地排出一个成熟的卵子的过程，只能从下一次月经的到来，知道自己这个月又排过一次卵了。不过，只要掌握一些简单知识，妇女们完全可以知道自己是否在排卵以及何时排卵。

　　2、讲究怀孕时机

　　要知道，丈夫的精子随时都在生成，每日都可排出，比起丈夫来，妻子的卵子数就少得可怜了，正常妇女每个月仅发育成熟一个卵子，一年排出成熟的卵子约12个，即有12次左右的机会。因此，准确抓住排卵日期安排性生活就是抓住了受孕的佳时机。

　　3、减轻工作压力

　　工作压力会影响生殖能力。如果夫妻二人都是工作狂或一方是工作狂，对怀孕不利。而且要想怀孕时，必须将身心调整到佳，这对孩子的健康也非常有好处。

　　4、戒烟、避免吸二手烟

　　无论是丈夫还是妻子吸烟，都会损坏生育力。研究显示，抽烟男性的精子数与活力都较低，每天抽烟的女性，也不易怀孕。

　　5、注意你所吃的药

　　不要随便吃药，有些药物会影响精子和卵子的数量与质量，像一些化学药剂或抗生素。

　　6、不要太晚要孩子

　　很多夫妻选择在事业有成时再要孩子，而女性的生殖能力在30岁以后就开始走下坡路。所以不要太晚要孩子。

　　7、妻子勿长时间从事剧烈运动

　　运动虽然对身体很有帮助，但过度运动就不是这样了。长时间从事剧烈运动在使你损失脂肪时，也可能会使你停止排卵。建议喜爱运动的女性在准备怀孕时，可适当减少运动量。

　　8、应减少咖啡因用量

　　一天喝超过一杯咖啡会妨碍你的怀孕。吃太多含咖啡因的食物(包括巧克力、汽水)同样会妨碍你的怀孕。

　　9、戒酒

　　酒精对精子的数量及质量影响很大，为增加怀孕的机会，你就忍痛割爱戒酒吧!

　　10、降低睾丸温度，勿穿紧身内裤

　　睾丸温度过高会影响精子的制造，如果你想当父亲，需提防过量的运动、蒸汽浴、桑拿浴及过紧的内裤。

　　以上便是陕西省生殖医学医院科室告诉您如何快速怀孕的秘方。您是否真正的了解了呢?很多时候不孕是生活方式导致的，不要在迷恋外界的生活，想生个健康聪明的宝宝就从调节生活方式做起吧，更多精彩内容详情咨询陕西省生殖医学医院，科室会给您专业的回答。

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